“诚实的冥想”的创作背景是，有的时候人们需要一点点幽默感来应对新闻周期，以及其间不断涌现的，且往往是破坏性的讯息。

这部诗意的动画以神秘主义的视觉插图风格构成，使用典型的元素，如天体或莲花座上的人物，将观众带入宁静且放松的冥想世界。这部动画以柔和的绿色和橙色为主色调，使用二维和三维的技术使得观众沉浸其中。它有时会玩弄扭曲的比例，营造出在梦中一样的感觉，并让这种平静的基调与乍看起来如经典冥想引导的东西形成对比。

然而，这部动画还使用了杰森·赫德利的音频指南《去他的：诚实的冥想》的一段样本。这个音频指南讽刺地反映了关于瑜伽和正念的那些夸张说法，就比如建议平静和放松地坐在垫子上，吸入力量，“吐出浊气”。这部动画欺骗性的真实，几乎催眠式的图像，其目的是为了让观众发笑。